Saiu de casa para visitar um familiar e acabou, sem querer, pegando o caminho para o trabalho? Comeu e nem percebeu o gosto, o aroma, as...

Quantas vezes você se permitiu sentir? Isso mesmo, s-e-n-t-i-r. Ouvir seu corpo, sem condicionamentos. A imposição de regras rígidas de...

“Esse bolo é muito calórico, melhor comer uma maçã”; “Não faz 3 horas que almocei, ainda não está na hora de comer”. Se você já fez, está...